手机内存卡最常用的格式是 FAT32。以下是详细解释：

兼容性：

FAT32格式在多种操作系统和设备中都有很好的兼容性，包括Windows、Linux和早期的Android系统。而NTFS格式虽然功能更强大，但通常不被手机识别，因为Android系统不支持NTFS。

文件大小限制：

FAT32格式支持的最大文件大小为4GB，而NTFS和exFAT格式可以支持大于4GB的文件。如果你需要存储大文件，可以考虑使用NTFS或exFAT格式，但前提是手机支持这些格式。

安全性：

NTFS格式具有更好的安全性，支持文件权限和加密。如果你对数据安全性有较高要求，可以考虑使用NTFS格式，并通过第三方工具进行格式化，因为手机默认可能不支持NTFS。

通用性：

FAT32格式是最通用的文件存储格式之一，适用于各种设备和操作系统。如果你需要确保内存卡可以在不同设备上使用，FAT32是最佳选择。

建议

对于大多数手机用户：建议使用FAT32格式，因为它具有最好的兼容性和广泛的适用性。

对于需要存储大文件的用户：如果手机支持NTFS或exFAT格式，可以考虑使用这些格式，但需要确保手机能够识别和读写这些格式。

对于对数据安全性有较高要求的用户：可以考虑使用NTFS格式，并通过第三方工具进行格式化。

综上所述，FAT32格式是手机内存卡的最佳选择，因为它具有最好的兼容性和广泛的适用性。如果需要存储大文件或对数据安全性有较高要求，可以考虑使用NTFS或exFAT格式，但需要确保手机能够识别和读写这些格式。